Шиповки

Шиповки
Шиповки Adidas
Шиповки ASICS
Шиповки Mizuno
Шиповки NIKE
Шиповки Saucony
Шиповки Uni-x
Шипы и аксессуары  

Шиповки используются не только в легкой атлетике, есть ещё бутсы шиповки, шиповки для ореинтирования, шиповками называют шипованные покрышки для автомобилей, шиповка — вид рыбы, обитающей в озёрах Амутской котловины, есть даже такой посёлок в Самарской области - Шиповка. Спортсмены-легкоатлеты знают шиповки для бега на 3000 метров с препятствиями, шиповки для средних дистанций, шиповки для прыжков, для барьерного бега, элитного спринта и т.д. Шиповки - вид спортивной обуви с шипами для лучшего сцепления с покрытием. В основмом это - шиповки для бега и футбольные шиповки. Чтобы толчок был достаточно эффективным, подошва должна быть лишена всякой амортизации. В шиповках для прыжка в длину жесткости должно быть меньше, но обязательно наличие «пятки». Поверхность подошвы в районе пятки должна быть ребристой. Качественные шиповки должны быть максимально легкими, с продуманной системой шнуровки, которая обеспечит надежную фиксацию стопы. Подошва обеспечивает оптимальную передачу движения при минимальном весе. Именно шипы помогают достичь легкости бега. Чтобы купить обувь для бега, необходимо точно знать свой размер и не менее точно знать, для чего вы хотите купить, например, кроссовки или шиповки. В мире профессионалов давно известно, что спортивные достижения во многом зависят от спортивной экипировки. Современный спорт предъявляет небывалые требования к человеческому организму. Босиком, в сандалиях, в армейских ботинках уже невозможно не то что выиграть, но и просто принять заметное участие в состязаниях. Хотя это было бы весьма экзотично.
Выбор заключается не столько в том, чтобы предпочесть для занятий спортом именно спортивную обувь, а в том, чтобы предпочесть технологичную, качественную обувь разным дешевым тяп-ляпам, нагло претендующим на место в магазинах профессиональной спортивной экипировки.
В дешевых кроссовках, например, нетрудно убежать от участкового или от дворника. Проводить же в них труднейшие тренировки просто невозможно – ширпотребные кроссовки рассыплются в два счёта. Техника бега Правильная техника бега является важной составляющей эффективных занятий. Но какой-то универсальной техники для бега в различных условиях или в разное время года не существует. У каждого вида бега, будь то марафон или бег на короткие дистанции есть свои особенности в технике бега, которые подробно, просто и понятно изложены на нашем сайте.  Одежда для бега